Управление стрессом на работе

излишний стресс может нарушать производительность труда  сотрудниковПри том, что некоторое напряжение на работе является нормальным, излишний стресс может нарушать производительность труда  сотрудников, а помимо этого негативно влиять на физическое и эмоциональное здоровье. Хотя мы не можем контролировать абсолютно все в рабочей среде, это не означает, что мы бессильны – даже когда встречаемся с трудной ситуацией. Поиск путей управления стрессом на работе не означает радикальных изменений или отказа от карьерных амбиций, скорее это фокусировка на том, что мы способны контролировать.

Наши Программы идентификации и управления стрессом являются в своей основе образовательными и опираются на проверенные методы для того чтобы помочь вашим сотрудникам осознать роль, которую они играют в своем стрессе и управлении им. Они начинаются с определения индивидуальных «предупреждающих сигналов стресса» и учат принимать на себя ответственность за собственное физическое и эмоциональное благополучие.